Пополнение в семье Марии Погребняк и ее супруга Игоря Головинского произошло в сентябре. Кадры из роддома многодетная мама публиковала в личном блоге. Спустя 2 месяца после родов по фигуре знаменитости и не скажешь, что с формами у Марии были какие-то проблемы. Но чудес в случае с физической формой не бывает: блогер проделала большую работу над собой и поделилась наблюдениями.

«Что хочу отметить: спорт необходим во время беременности, если, конечно, у вас нет противопоказаний! Я во время беременности и после родов питаюсь правильно. Исключила сладкое, мучное, газировку...

Мужчинам, которые собираются на первое свидание, можно выбрать парфюм с теплыми древесными нотами, женщинам — со сливочным или цветочным оттенком. Об этом рассказала парфюмер Екатерина Сиордия.

По ее словам, для мужчин также подойдут ароматы с легким кожаным оттенком, которые придают брутальности и бунтарства. Девушкам она советует рассмотреть ароматы с гурманскими нотами, которые не будут быть солирующими, потому что переслащенный запах может оттолкнуть партнера.

При этом парфюмер не советует экспе...

Носки — один из самых важных элементов гардероба, несмотря на то, что они часто остаются незамеченными. Они не только обеспечивают комфорт и защиту ногам, но и играют значительную роль в поддержании здоровья.

Как часто менять носки?

Ученые из Гарвардской Школы стоматологической медицины установили, что сочетание брокколи, киви и миндаля создает мощный отбеливающий эффект.

Проблема потемнения зубной эмали становится все более актуальной в связи с увеличением потребления продуктов, содержащих красители и кислоты. Традиционные методы отбеливания часто имеют побочные эффекты и могут негативно воздействовать на здоровье зубов и десен.

Группа ученых под руководством профессора Майкла Андерсона провела уникальное шестимесячное исследование с участием 200 добровольцев...

Кажется, что может быть проще, чем помыть голову? Однако и тут могут возникнуть сложности, которые приведут к проблемам с волосами. Трихолог Вероника Шаркова рассказала, в каких случаях стоит пересмотреть способ и средство для мытья волос.

Появляется перхоть

Причин для появления перхоти много — от неправильно подобранных шампуня и бальзама до гормональных нарушений. Важно исключить более серьезные факторы, прежде чем задумываться над переходом на новое уходовое средство. Как говорит наш эксперт, с перхотью нередко сталкиваются девушки, увлекающиеся стайлинговыми средствами и пренебрегающие шампунями для глубокой очистки...

Потрескавшаяся и сухая кожа рук — одна из самых распространенных проблем холодного времени года.

Экстремальные погодные условия, зимний ветер, частое мытье и воздействие различных химикатов могут нанести вред нашим рукам, повысить чувствительность кожи и даже состарить ее на несколько лет.

Но поскольку мы не можем не мыть руки или предотвратить наступление зимы, то должны защищать и питать кожу рук всеми доступными способами.

Возможные причины проблемной кожи на руках

недостаточный уход;...

Всего один поход в салон может заменить несколько лет в кабинете косметолога. Правильно подобранная стрижка может буквально сотворить чудо и визуально скинуть вам пару лет. Мы подскажем, на какие прически стоит обратить особое внимание, а также послушаем советы опытных стилистов.

Гарсон

Для девушек, готовых на эксперименты с короткими стрижками, есть вариант гарсон, который этой зимой набирает популярность. Помимо того, что эта стрижка не требует особой укладки, она прекрасно освежает и добавляет изюминку образу...

Домашние кофемашины делятся на 4 основные группы: капсульные, капельные (и гейзерные), рожковые и автоматические. Они различаются по способу и скорости приготовления напитка, производительности и диапазону функций. Вкус и вариативность напитков, простота использования и лёгкость очистки — тоже разные.

Оценим плюсы и минусы каждого вида.

Избавление от целлюлита — это квест. Целлюлит — это термин, применяемый к обстоятельствам, при которых скопления жира оказываются прямо под поверхностью кожи.

Существует большое количество триггеров целлюлита, и, хотя нельзя нацелиться только на один фактор, существуют известные средства, о которых нужно знать при попытке избавиться от целлюлита. К ним относятся лекарственные препараты, употребление табака, диетические факторы и недостаточное потребление жидкости.

Косметическая хирургия...

Педикюр важен не только в летний период, но и в любое время года. Проблема возникает в том случае, если вы оказались у нового мастера и не можете оценить правильность его действий, в некоторых случаях вам просто наносят вред, а не заботятся о ваших ножках. Мы поговорили с подологом Кристиной Филимоновой, которая подсказала нам основные признаки плохого педикюра.

Ванночка? Только безопасная

Во многих салонах до сих пор используется горячая вода для распаривания кожи...