Архив сентября 2022 года

Сегодня красный лак на ногтях — такая же классика, как черные стрелки и голливудские локоны. Специально для поклонниц «короля» цветов мы собрали самые эффектные варианты маникюра с использованием ярко-красного лака. А помогла нам в этом Евгения Блишева, nail-мастер концептуального центра красоты Анны Савиной Pigment Club.

Классика красного: стильные идеи маникюра
Красный цвет идеально подчеркнет вашу уверенность и сексуальность! Кроме того, красный отлично комбинируется с другими женственными оттенками...

Есть несколько простых вещей, которые могут заменить час бега. Или почти заменить. Уточним, что речь идет об эквивалентности израсходованных калорий, а не о пользе для мышц и суставов.В среднем человеку ежедневно требуется около 2000 калорий женщинам и 2500 мужчинам. Эта цифра может варьироваться от веса, климата, условия жизни.

Час бега на средней скорости позволит потратить примерно 600 калорий. Чем больше вес, тем больше калорий мы тратим, потому что организм прилагает дополнительные усилия...

Как много людей, стремясь к вожделенной отметке на весах, опрометчиво бросаются в безызвестность под названием «диета»

Как много людей, стремясь к вожделенной отметке на весах, опрометчиво бросаются в безызвестность под названием «диета». И все бы ничего, если бы диета составлялась профессионально – на основе тщательного обследования организма, изучения рациона питания и его главных ошибок. Но такая картина, скорее, исключение, нежели правило. Поэтому и случаев, когда диета приводит к печальным последствиям, крайне много. Стоит понимать, что любая диета должна быть сбалансированной. А это значит, что она должна снабжать организм ВСЕМИ необходимыми для здоровой жизнедеятельности витаминами и микроэлементами...

Сколько калорий тратится сегодня у людей, которые ограничивают себя в движении? Ученые утверждают, что наши предки тратили в течение дня гораздо больше. Не этим ли объясняется тогда большое количество людей с избыточной массой тела сегодня?

Знаете ли вы, что рацион солдата армии Петра Первого состоял из 4500 калорий, причем тучных воинов не наблюдалось. Значит, они использовали калорий не меньше. А человек в наше время по расчетам ученых, в среднем тратит 2200 калорий в сутки. Это означает, что происходит “недорасход” энергии употребленной человеком пищи, что в конечном итоге превращается в лишние килограммы...

Мы откроем вам секрет — вся уходовая косметика является антивозрастной. Посудите сами, хорошее увлажнение, тонизирование, насыщение витаминами и питательными элементами, защита от солнца — все это препятствует возрастным изменениям. Однако, косметологи под антивозрастным уходом подразумевают косметику, которая требуется коже, теряющей эластичность и упругость. Именно современные анти-эйдж компоненты специализированных косметических средств помогут сохранить молодой, красивый и подтянутый вид, потому что решение именно этой проблемы их приоритетная задача...

Если верить рекламным роликам из телевизора, то во время менструации женщине следует трижды перестраховаться всеми возможными средствами гигиены, непременно нарядиться в белое и поучаствовать в соревновании на скалодроме. Ригла подготовила для вас несколько необычных фактов о женском здоровье, чтобы развлечь вас, в каком бы дне цикла вы сейчас не находились.

Вы не теряете так уж много крови, как может показаться

Такое бывало с каждой, помните тот самый день, когда кровотечение было настолько обильное, будто может довести до смерти? У некоторых и...

Домашняя косметика в последние годы стала настоящим хитом. В Интернете полно рецептов масок, бальзамов для губ и тоников. Давйте сделаем увлажняющий крем для лица. На это потребуются считанные минуты.

Концентрация активных веществ в сыворотках всегда гораздо выше, чем в кремах, флюидах и других форматах косметики. Содержание сывороток всегда более лаконичное, если рассматривать состав хорошей сыворотки, на первом месте мы увидим воду, после, скорее всего, парочку каких-либо консервантов, и активные ингредиенты. Их высокая концентрация в составе сыворотки позволяет более направленно действовать на решение какой-то конкретной проблемы.

При выборе сыворотки нужно ориентироваться на потребности кожи и сезон ее применения...

Голубые глаза

Яркий цвет глаз как драгоценное украшение, на них можно и нужно делать акцент. Выбирайте такие же холодные оттенки, которые не конфликтуют с голубым, а дополнят его. Например, платиновый блонд, оттенки пшеницы или слоновой кости. Но это не значит, что вам подходят все оттенки блонда, теплые оттенки скрадывают яркость образа в целом, выбирайте только холодные тона. Если вам не больше 30, экспериментируйте с яркими цветами — они очень хорошо гармонируют с «ледяными» глазами.

Хотя...

Beauty Complex для кожи, волос и ногтей

Витаминный минеральный комплекс для кожи, волос и ногтей от бренда «Будь здоров!» — это современный комплекс для поддержания красоты, молодости и здоровья. Многокомпонентный комплекс с аминокислотами способствует улучшению текстуры кожи, повышению качества и силы волос и ногтей и антиоксидантами для торможения процессов старения. Для максимального эффекта усилен высокой дозировкой полезных для кожи, волос и ногтей аминокислот в биодоступной L-форме.

Вит...