Архив за 7 ноября 2024

Находясь даже в маленьком весе, некоторые всегда выглядят опухшими, уставшими и с лишними килограммами. Как так получается? В организме находится лишняя жидкость и никуда не хочет уходить. Нутрициолог Юлия Шарапова рассказала, как избавиться от отеков. Общие рекомендации по уменьшению отеков включают:

Здоровое питание

«Ограничьте употребление соленой пищи, которая способствует задержке жидкости в организме. Также рекомендуется сократить потребление сахара и обработанных продуктов», — говорит Юлия...

Смена направления пробора, укладка щипцами гофре, а также использование пудры для волос и сухого шампуня помогут сохранить объемную прическу под шапкой. Об этом Москве 24 рассказала парикмахер, стилист Лилия Левина.

По ее словам, перед тем как надеть шапку, стоит зачесывать уже уложенные волосы на другой пробор.

«Когда мы снимем головной убор и аккуратно вернем все в исходное положение, увидим, что объем сохранился», — отметила эксперт.

Поможет и пудра для волос, которую надо нанести на прикорневую зону и слегка втереть в кожу ...