Уход за сухой кожей лица: правила и рекомендации

Причины сухости кожи
Уход за сухой кожей лица должен быть максимально деликатным. Для того, чтобы понять, какую тактику ухода нам выбрать, в первую очередь нужно выяснить причины проблемы. На коже лица присутствуют сальные железы, выделяемый ими жир увлажняет и питает кожу. Сухость возникает, когда железы начинают плохо работать — это может быть вызвано как внешним воздействием, так и нехваткой в вашем рационе витаминов и жиров.

Сухость кожи также могут вызвать:

холодный воздух, сухой климат;

кондиционер и центральное отопление;

принятие горячего душа, ванны, купание в бассейне с хлорированной водой;

использование мыла и других моющих сушащих средств;

частое пребывание на солнце;

кожные заболевания (псориаз);

гормональные нарушения (гипотериоз).

Выяснив причины, вы можете снизить воздействие внешних факторов — например, установив в квартире увлажнитель воздуха, сменив средства для ухода за сухой кожи, снизив время пребывания под открытыми солнечными лучами. Не лишним будет обращение к дерматологу и профессиональному косметологу, которые смогут назначить вам эффективное лечение и процедуры по увлажнению и питанию кожи.

Уход за сухой кожей в домашних условиях
Вы можете также соблюдать основные рекомендации по уходу за сухой кожей, чтобы улучшить ее состояние и снизить негативное воздействие внешних факторов:

используйте увлажняющие, восстанавливающие гидролипидный баланс кожи средства — как профессиональные, так и домашние;

принимайте теплый душ, откажитесь от длительных ванн и горячей воды;

для очищения кожи применяйте мягкие очищающие пенки и гели с увлажняющими компонентами, отказавшись от обезжиривающих и сушащих средств, например, мыла, тоников;

после купания наносите на кожу увлажняющие средства;

используйте увлажнитель воздуха;

сбалансируйте ваш рацион — он должен включать в себя различные сорта рыбы, мяса, молочные продукты, фрукты и овощи;

принимайте витаминно-минеральный комплекс.