Кристаллы и ароматерапия: секреты красоты Миранды Керр

Уроженка Сиднея, супермодель, основательница марки Kora Organics Миранда Керр к уходу за собой относится с особой ответственностью. В первую очередь, она не может жить без кристаллов (розового кварца в особенности), которыми заполнен ее большой дом. Во вторую, она постоянно находится в поисках идей для новых средств своего бренда: обязательно натуральных и не тестируемых на животных. Огромную часть времени Миранда посвящает внутреннему балансу: йоге, медитации, а еще она часто готовит сама— простую и полезную еду из свежих овощей и фруктов.

КРИСТАЛЛЫ

Миранда Керр во многих интервью рассказывала о своей особенной любви к кристаллам, которая началась еще в детстве: «Дедушка дарил кристаллы моей бабушке, а она их складывала возле дерева во дворе». Розовый кварц можно найти в ее доме: возле кровати, в саду. Маленький отшлифованный кварц в виде сердца Миранда кладет в свой бюстгальтер: для открытия сердечной чакры. В состав всех средств Kora Organics включена вода, прошедшая фильтрацию через розовый кварц.

АРОМАТЕРАПИЯ

Эфирные масла Миранда включает в формулы всех средств, а также носит с собой. Один вдох эфирного масла несколько раз в день — главный секрет хорошего самочувствия модели. Его же она иногда наносит на точки пульса. У Миранды свое собственное эфирное масло — смесь сандалового дерева, иланг-иланга и кедрового масла. Его она впервые использовала во время депрессии — тогда ароматерапия помогла ей справиться с трудностями.

ОРГАНИЧЕСКАЯ КОСМЕТИКА

Все полки в ванной комнате у Миранды заполнены средствами ее собственного бренда. Модель старательно изучала тему органической косметики, чтобы в итоге получить все необходимые сертификаты. Ее любимые средства те, что содержат экстракт нони — тропического дерева. Масло для кожи вокруг глаз Миранда наносит утром и вечером, масло для тела она использует после сухого массажа с щеткой, а пару капель масла для лица всегда распределяет по коже перед кремом — для сияния и питания.

ТРЕНИРОВКИ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Миранда обожает йогу и балет. При этом во время занятий она часто использует маску для лица: ее любимая — увлажняющая с алоэ и розовой водой в составе. Йоге модель уделяет 30 минут в день, а затем отправляется на пилатес или бег.

Тренировки Миранда дополняет правильным питанием, хотя признает, что ее муж (основатель приложения Snapchat Эван Шпигель) обожает бургеры и ее домашний яблочный пирог. Рацион Миранды — это безглютеновые тосты и зеленый сок по утрам (из капусты, шпината, огурца и сельдерея), куриная грудка с салатом на обед и рис или киноа с рыбой на ужин.