Звезда сериала «Универ», актриса Наталья Рудова раскрыла в своем Telegram-канале секреты красоты.

41-летняя Наталья Рудова рассказала, какие процедуры делает у косметолога. По словам актрисы, она делает инъекции ботокса, биоревитализацию (внутрикожное введение гиалуроновой кислоты) и инъекции коллагена. Артистка призвала не прибегать к аппаратным процедурам для лица, так как, по ее словам, их делать нельзя. Знаменитость также отметила, что использует увлажняющие кремы.

Наталья Рудова не скрывает, что тщатель...

Португальская модель Сара Сампайо снялась в откровенных образах в рекламе голландского бренда Hunkemoller. Соответствующая публикация появилась на ее странице в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ), которая насчитывает 8,5 миллиона подписчиков.

33-летняя манекенщица, известная сотрудничеством с маркой Victoria’s Secret, примерила несколько комплектов нижнего белья. Она позировала в красном кружевном бюстье и стрингах в тон с вырезами, а также в черном корсете и полупрозрачных трусах...

Диетолог-нутрициолог Кристина Пришвина раскрыла секреты стройности Екатерины Андреевой.

«Как диетолог, я могу сказать, что подход Екатерины Андреевой к уходу за собой основывается на разумных и научно обоснованных принципах, которые могут значительно повлиять на замедление процессов старения и поддержание общего здоровья. Неудивительно, что телеведущая выглядит до сих пор на 35 лет», – поделилась эксперт.

Екатерина строго соблюдает режим сна, что критически важно для восстановления организма...

Белый гаспачо, еще одно название которого «ахобланко» — один из самых известных во всем мире супов.

Белый миндальный гаспачо

Белый гаспачо, еще одно название которого «ахобланко» – это разновидность гаспачо – одного из самых известных во всем мире супов. Основным ингредиентом этого супа является миндаль, который предварительно растирается и разводится водой. Белый миндальный гаспачо, как и классическая версия этого супа, прекрасно спасает от жары.

Сегодня в ахобланко часто добавляются кусочки яблок, огурцы, виногра...

Предлагаем Вам рецепт закуски из нутового пюре, оливковое масло, кунжутной пасты (тахини) и авокадо. Очень вкусно!

Ингредиенты:

2 авокадо средней спелости
1 стакан (200 г) нута (следует предварительно отварить до готовности)
2 столовых ложки оливкового масла
100 г тахини (перемолотый кунжут)
зелень (кинза, укроп, петрушка — по вашему вкусу)
лимонный сок/сок лайма(около столовой ложки, регулируйте по вкусу)
соль, приправы и специи по вкусу

Как готовить:

Смешайте отваренный нут, оливковое масло, тахини, сок л...

В холодную погоду коже требуется дополнительный уход. Вот основные косметические средства для зимнего сезона.

Тоник — незаменимый ингредиент при уходе за кожей зимой. Для регуляции избыточного производства кожного сала, большинство тоников содержат вяжущие средства в качестве одного из основных компонентов. Поскольку зимой кожа становится сухой и шелушащейся, этого не нужно. Однако это не означает, что вам следует полностью отказаться от использования тонера в холодное время года. Выбирайте тоник, подходящий вашей коже...

Эксперт объяснила, что любое натуральное средство не должно храниться долго, так как по заявке производителя в нем отсутствуют консерванты. На практике же картина часто другая: сроки хранения приближены к якобы небезопасной «химии».

При этом следует понимать, что консерванты — не всегда представляют опасность. Например парабены, которые многие считают вредными такими не являются.
⠀
«Консерванты — это не хорошо и не плохо, консерванты — это необходимость… Конечно, консерванты бывают разные. И среди них есть очень качетвенные, например, парабены...

Выбор рингтона на телефон — это не просто вопрос удобства, но и способ самовыражения. Каждый звук, который мы выбираем для уведомления о входящем вызове, может многое сказать о нашем характере и предпочтениях. В этой статье мы рассмотрим несколько важных аспектов, которые помогут вам сделать правильный выбор

Когда мы говорим о качестве кожи, мы подразумеваем несколько критериев оценки: какой цвет имеет кожа, есть ли на ней воспалительные элементы, растяжки, отеки и какой у нее тургор. Тургор, характеризующий упругость, эластичность кожи – один из показателей, отражающих процессы старения.

Елена Колотилкина, диетолог, нутрициолог, врач превентивной медицины, преподаватель в Международном институте нутрициологии, рассказала на ЗОЖ-фестивале «Молодость вНутри», как можно самостоятельно, при помощи простого теста, оценить тургор кожи...

Найти средства, которые хорошо подходят для вашей кожи, бывает непросто, особенно если у вас чувствительная кожа. Многие люди обращаются к «гипоаллергенным» средствам в надежде найти что-то деликатное и не вызывающее раздражения. Но вот в чем загвоздка: несмотря на то, что эти продукты раскупаются с прилавков магазинов очень быстро, существует некоторая путаница в понимании того, что на самом деле означает термин «гипоаллергенный».

Что означает «гипоаллергенный»

«Термин «гипоаллергенный» означа...