Польза эфирных масел

Ароматерапия – самое развивающееся направление нетрадиционной медицины. Популярность данному виду лечения придает тот факт, что использование всевозможных эфирных масел не имеет столько побочных эффектов, как синтетические препараты. Конечно, ароматерапию нельзя назвать универсальным средством от всех заболеваний, но ее эффективность против некоторых болезней давно доказана.

Аромамаслом называют летучие и душистые вещества, которые содержатся в разных частях большинства растений. На сегодня известно более двух тысяч растений с содержанием эфиров, помогающих избавиться от некоторых недугов.

Насчитывается несколько терапевтических методов применения, которые можно разделить на три основные группы. Эфиры используют для ингаляции, а также для внутреннего и наружного применения.

Для всех продуктов данного вида, характерно наличие антимикробной, противовоспалительной, противоглистной, противовирусной активности. Есть масла, которые обладают успокаивающим действием. К таким относятся экстракты жасмина, ромашки, сосновые(ель, сосна), герани. Они оказывают на нервную систему действие успокаивающее и улучшают работу сосудов и сердца. Кроме того, эти препараты отлично снимают возбудимость и эмоциональную раздражительность, помогают в нормализации сна и повышают работоспособность.

Также эвкалиптовое, шалфейное, анисовое, пихтовое и сосновое эфиры используют в комплексном лечении бронхитов и других простудных заболеваний. Аромамасла лаванды и базилика повышают иммунитет, а эфир фенхеля, аниса и укропа ускоряет переваривание пищи и повышает выработку пищеварительных соков. Эти препараты используют для борьбы с лишними килограммами. Эфирное масло можно вдыхать, делать с ним обертывания, массажи, а также добавлять в ванну. С помощью определенных запахов можно контролировать даже аппетит. Противоцеллюлитное действие оказывает апельсиновое эфирное масло и грейпфрута.

Если вы решили заняться ароматерапией, соблюдайте главное правило лечения: выбранный запах должен вам непременно нравиться больше других ароматов. Некоторые эфирные масла нельзя применять в лечебных целях регулярно! Чтобы оценить действие какого-либо масла именно на вашу кожу и организм, нанесите небольшое количество на запястье и проследите за общим самочувствием и реакцией кожного покрова. Между использованием различных эфиров в лечебных целях необходимо делать перерыв в один-два месяца.

Важно учитывать, что только натуральные эфирные масла оказывают лечебный эффект на психоэмоциональном, молекулярном и нейроэндокринном уровне. Такие масла продаются в специализированных магазинах или аптеках. Синтетические аналоги и дешевые серии пахнут также, но не оказывают положительного лечебного эффекта. Некоторые препараты можно использовать в чистом виде, но большинство необходимо разводить в базовых маслах в соответствующих пропорциях и дозировках.