Записи с меткой: горячая ванна

В дождливый осенний день горячая ванна — лучшее лекарство от хандры.

Любителям водных процедур стоит помнить: чем выше градус, тем меньше времени стоит проводить в воде. Лучше отдать предпочтение нейтральной температуре — не более 35 градусов, чтобы не навредить коже, не привести ее к преждевременному старению и не повышать такими омовениями нагрузку на сердце. Проводить в воде эксперты советуют не более 30 минут.

Не стоит отказываться от использования во время купания различных трав и сборов...

Потеря веса, ускорение метаболизма и другие преимущества согревающих водных процедур

Прохладная погода за окном без лишних слов убеждает, что горячая ванна в конце долгого дня — отличная идея. К очевидным плюсам приятной процедуры ученые недавно добавили еще один: результаты исследования, опубликованные в американском «Журнале прикладной физиологии» (Journal of Applied Physiology), подтверждают, что регулярные ванны способствуют ускорению обмена веществ и помогают сбросить вес.

В исследовании были задействова...

Прохладная погода за окном без лишних слов убеждает, что горячая ванна в конце долгого дня — отличная идея. К очевидным плюсам приятной процедуры ученые недавно добавили еще один: результаты исследования, опубликованные в американском «Журнале прикладной физиологии» (Journal of Applied Physiology), подтверждают, что регулярные ванны способствуют ускорению обмена веществ и помогают сбросить вес.

В исследовании были задействованы респонденты с избыточным весом и малоподвижным образом жизни с целью выяснить, могут ли согревающие ванны стать альтернативным лечением для людей в возрасте...