Записи с меткой: простота питания

Недавно диетологи сообщили о простом способе, который позволит начать питаться правильно, с пользой для организма. Не секрет, что в наши дни рацион многих людей является несбалансированным, но порой очень трудно заставить себя пересмотреть собственные пищевые привычки, изменить их. Специалисты отмечают, что следует обратить внимание на определенные принципы, касающиеся питания.

Исследователями из Нидерландов были даны конкретные ответы на сложный вопрос о правильном питании, а главное о том, как на него перейти...