Записи с меткой: старение

Рекомендации для 30-летних
Женщины и мужчины к 30-летнему рубежу находятся на пике репродуктивного здоровья, но с каждым годом у них снижается выработка половых гормонов. Как итог – плохое состояние кожи, ногтей и волос. Вот как можно помочь своему организму сохранить молодость и красоту.

1. Физическая активность. После 30 лет следует отдавать предпочтение таким видам нагрузок, как кардиотренировки, силовые тренировки и упражнения на гибкость. Они помогают держать мышцы в тонусе, положительно сказываются на работе сердца и ускоряют обмен веществ...

Можно ли предотвратить или отсрочить старение? Почему люди с возрастом становятся более уязвимыми для болезней? Над этими вопросами ученые бьются на протяжении веков, но природа процесса старения остается тайной. Досадно осознавать, что избежать многих проблем со здоровьем в старости поможет лишь здоровое питание и физическая активность — в этом врачи точно уверены. А вот эффективность большинства рекламируемых средств исследователи ставят под сомнение.

Антиоксиданты

Впервые теорию о свободны...

В поисках вечной молодости многие женщины надеются на косметические средства. Несмотря на то, что производство кремов для кожи – это многомиллиардный рынок, далеко не все кремы и сыворотки дают ожидаемый результат. Однако новое открытие ученых должно помочь повернуть вспять старение кожи – на клеточном уровне.

В новой статье, опубликованной в журнале Nature, рассказывается о том, как исследовательская группа из Университета Токио обнаружила, что белок коллагена COL17A1 играет ключевую роль в поддержании молодости кожи...

В недавнем исследовании ученые Korea University College of Medicine провели обмен кровью у мышей и обнаружили, что кровь старых особей вызывает старение клеток и тканей у молодых.

Когда клетки подвергаются стрессу и повреждению, происходит клеточное старение. Это явление усиливается с возрастом. Стареющие клетки достигают остановки роста и проявляют ассоциированный со старением секреторный фенотип.

Ученые применили гетерохронный парабиоз — это хирургическая техника, предлагающая парабиотическое соединение молодых и старых мышей путем обмена кровью и органами, а также окружающей их с...

Старение — это прогрессирующая потеря организмом способности поддерживать себя. Это приводит к функциональному упадку наших клеток и тканей. Отличительными признаками старения являются геномная нестабильность, потеря гомеостаза белков, дисфункция митохондрий, нарушение связи между клетками и организмом, а также истощение стволовых клеток. Но что является причиной этого? Есть несколько факторов, которые следует рассмотреть. Для начала, все клетки делятся. Именно так мы растем. Каждый раз, когда клетка делится, ее ДНК тоже реплицируется. Репликация ДНК — это сложная процедура, которая иногда может быть сопряжена с ошибками. Ошибки в репликации ДНК вызывают мутации, которые изменяют ДНК, что впоследствии влияет на функционирование клеток...

Чем ближе лето, тем сильнее соблазн разом отказаться от всего, что чревато лишними килограммами.

Однако ограниченный рацион может ускорить процессы преждевременного старения – не только кожу сделать менее упругой, но и снизить жизненный тонус. Как питаться, чтобы сохранить молодость, красоту и хорошее настроение, рассказывает натуропат Селин Туати.
Сбалансированное питание, богатое необходимыми витаминами и микроэлементами, – залог сохранения молодости. То есть голодать решительно нельзя. Но это не значит, что можно есть все подряд. Вот главные правила антиэйдж-питания...

Можно ли на самом деле остановить процесс старения кожи лица? Современная эстетическая медицина отвечает на этот вопрос утвердительно. Еще в начале прошлого века пластические хирурги начали делать фейслифтинг. Данная операция позволяет вернуть упругость кожи и справиться с дряблостью, разгладить морщины и устранить другие косметические дефекты.

Выполняя фейслифлинг, специалист убирает излишек жировой клетчатки, которая находится под кожей, подтягивает мышцы на лице и устраняет излишек кожи на шее и лице, перераспределяя ее...

Вы всегда пользуетесь солнцезащитным кремом, следите за балансом жидкости, пьете много воды и не злоупотребляете алкоголем? Поздравляем вас — но, к сожалению, этого недостаточно. Есть как минимум пять привычек, из-за которых наша кожа стареет, незаметно и необратимо. Проверьте — и избавьтесь от них как можно скорее!

Вы защищаете не всю кожу

Дерматологи говорят: из-за небрежного нанесения солнцезащитных средств мы пропускаем порядка 10% кожи...

На некоторые области лица возложена особенно важная роль — поддерживать его визуально эстетичным и молодым. Какие из них требуют особенного ухода и повышенного внимания на ежедневной основе?

Девушки часто обращаются к косметологу, когда замечают, что их внешность начала меняться и, к сожалению, не в лучшую сторону. При этом на приеме у специалиста большинство пациентов совершают фактически одно и тоже действие: обеими руками «тянут» ткани вверх, перемещая их и воссоздавая более четкий контур...

Небольшой anti-age ликбез, доказывающий, что с возрастом стоит пересмотреть свой уход не только за кожей, но и за волосами.

Когда мы произносим сакральное слово «anti-age», первое, что приходит нам на ум, — это уход за кожей. Пигментные пятна, морщины, дряблость тканей, — кажется, все эти возрастные процессы изучены нами от и до, равно как и способы борьбы с ними. О чем же мы, как правило, не думаем, так это об анти-возрастном уходе за волосами, который, между прочим, не ограничивается банальным подкрашиванием седых прядей. Оказывается, помимо совершенно очевидного изменения цвета (хотя и это важно), после 40 наши волосы начинают переживать фундаментальную трансформацию, к которой каждой из нас стоит основательно подготовиться...