Записи с меткой: яблоки

Как влияет на организм и фигуру самый популярный в мире фрукт

Уэльская поговорка гласит: An apple a day keeps the doctor away. «Яблоко в день избавит от походов к врачу». Действительно, самый популярный фрукт на планете (скажем, на каждого жителя Европы приходится по 25 кг яблок в год) и один из древнейших, культивируемых человеком, заработал репутацию «базового» продукта в ежедневном рационе. Без райского плода сегодня не обходится ни одна рекомендация по здоровому питанию и ни одна программа по детоксу...

Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки — очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар и пектины. Чтобы снизить вес, «яблочный день» желательно проводить 1-2 раза в неделю.

Существуют несколько вариантов диеты.

1. В течение дня нужно есть только яблоки. Причем столько, сколько «влезет». Но при этом обязательно пить много жидкости. Самое оптимальное — пить успокоительные настои трав.

2...

Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки — очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар и пектины. Чтобы снизить вес, «яблочный день» желательно проводить 1-2 раза в неделю.

Существуют несколько вариантов диеты.

1. В течение дня нужно есть только яблоки. Причем столько, сколько «влезет». Но при этом обязательно пить много жидкости. Самое оптимальное — пить успокоительные настои трав.

2...

Уэльская поговорка гласит: An apple a day keeps the doctor away. «Яблоко в день избавит от походов к врачу». Действительно, самый популярный фрукт на планете (скажем, на каждого жителя Европы приходится по 25 кг яблок в год) и один из древнейших, культивируемых человеком, заработал репутацию «базового» продукта в ежедневном рационе. Без райского плода сегодня не обходится ни одна рекомендация по здоровому питанию и ни одна программа по детоксу...

Результаты последнего исследования гласят: употребление яблок каждый день способно омолаживать организм, а также замедлять процессы старения. Для женщин особенно полезны витамины и другие элементы, которые содержатся в этих фруктах

Специалисты утверждают, что при постоянном употреблении яблок кожа начинает «освобождаться» от действия свободных радикалов. Также вещества, содержащиеся в плодах, замедляют окислительные процессы в организме человека. Этот результат достигается благодаря повышенному содержанию в яблоках флавоноидов и полифенолов, а они, в свою очередь, замедляют процессы старения и улучшают работу сердечнососудистой системы...

Агентство Ассошиэйтиз Пресс передает информацию о том, что в США признали геномодифицированные яблоки и картофель совершенно безопасными для здоровья. В частности, к такому решению пришли в прошлую пятницу сотрудники из Управления по санитарному надзору США за качеством медикаментов и продуктов. Именно они признали вышеназванные продукты такими же питательными и совершенно безопасными, как и традиционные аналоги.

Естественно, речь идет не обо всех яблоках и картофеле, а лишь о нескольких сортах, конкретно названных Управлением по санитарн...

Яблоки помогают сделать ярче интимную жизнь. Все знают о том, что яблоки полезны для человека. Но недавнее открытие итальянских ученых позволяет взглянуть на настоящий фрукт с совершенно другой стороны. Оказывается, что качество сексуальной жизни может зависеть от количества употребляемых яблок.

На эксперимент согласились около семи сот сексуально активных итальянок от восемнадцати до сорока лет. Главной особенностью всех испытуемых было полное отсутствие расстройств в интимной жизни, кроме этого представительницы прекрасного пола отмечали, что не страдают депрессией и не принимают какие-либо лекарства...

В рождественском номере The British Medical Journal (BMJ) опубликовано исследование Оксфордского университета, где утверждается: одно яблоко в день способно оказать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему у людей старше 50 лет. Причем это влияние сравнимо с воздействием сложных медицинских препаратов для снижения уровня холестерина – статинов, а стоимость подобного лечения намного меньше.

Британские врачи назначают статины большинству пожилых людей в качестве профилактического средства для снижения риска возникновения болезней сердца и сосудов...

Интересное заявление сделали диетологи, изучающие свойства яблок. Как оказалось, кроме всех известных полезных свойств яблоко может оказаться мощнейшим средством профилактики, оно защитит от риска возникновения инфаркта. Более того, специалисты уверяют, что требуется всего одно яблоко ежедневно, чтобы обеспечить желаемую защиту. Если вы регулярно принимаете статины, то следует обратить внимание и на яблоки, их возможности просто феноменальны. Такое мнение поддерживается учеными из Оксфорда...

О том, что яблоки полезны, мы все давно знаем. Но недавно ученые обнаружили новые факты, касающиеся этих известных плодов. В чем конкретная польза яблок , мало кто задумывался, и в основном в различных источниках предлагается лишь общая информация. Это пробел восполнили исследователи из Флориды. Специалисты доказали, что яблоки удивительным образом влияют на сердечнососудистую систему.

Начиная свои исследования, ученые конечно предполагали, что обнаружат новые положительные факторы, подтверждающие пользу яблок, но даже они были удивлены результами эксперимента...